Como em todo esporte tem suas vantagens assim também acontece no tênis de mesa. Veja asseguir alguns efeitos que podem acontecer com o atleta.
O Tênis de Mesa é um esporte olímpico que originou-se na Inglaterra no final do século XIV. É fato que a coluna vertebral é o eixo de sustentação da postura do tronco. Mudanças posturais requerem compensação por uma mudança nas forças motoras que se opõem à gravidade. No caso específico dos mesatenistas, os atletas estão em uma constante alteração postural durante o treinamento ou jogo, promovendo assim a necessidade de ajustes constantes em suas estruturas corporais sempre na busca de um ponto de equilíbrio adequado. No caso da instalação de desequilíbrio em qualquer estrutura corporal, esta poderá produzir uma alteração postural ou mesmo um processo de lesão no atleta. O objetivo do presente estudo foi descrever alguns movimentos do mesatenista e possibilidades de lesões associadas. Nas empunhaduras predominam os extensores de punho com flexão de polegar e indicador e extensão dos demais dedos. A oponência do polegar pode ocorrer. No movimento do saque os membros superiores realizam predominância de movimentos de rotação lateral, já o tronco se movimenta em flexão e rotação. Nas rebatidas a velocidade em grande escala pode favorecer lesão, já que os grupos musculares utilizados são grupos de muita massa muscular o que tendência um discreto atraso na despolarização do potencial nervoso nas fibras musculares. Movimentos como rotação de ombro e flexão de cotovelo predominam nesta etapa do esporte. Tendinites são as alterações que mais afastam atletas, acometendo principalmente os cotovelos e punhos. Os resultados encontrados na literatura pesquisada mostraram que, quanto maior o tempo de prática esportiva, maior será a probabilidade de lesões relacionadas ao tênis de mesa.
quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011
A IMPORTÂNCIA DO TÊNIS DE MESA NA VIDA DAS PESSOAS.
O esporte que mais cresci no Brasil e sua Importância na saúde, tanto para pessoas com deficiência como não.
Introdução
As atividades esportivas são cada vez mais praticadas tanto em níveis competitivos como no desenvolvimento da saúde. Ao longo das últimas décadas, o tênis de mesa tem ampliado o número de adeptos e passou a ser conhecido mundialmente. (PETRI, et al 2002; ROBLES, 2007).
O esporte pode ser apontado como um fator importante na reabilitação da pessoa com lesão medular nos aspectos físicos, psíquicos e sociais. Silva, Oliveira e Conceição, (2005) relatam efeitos benéficos do treinamento de atletas com lesão medular: melhora do consumo de oxigênio (VO2max.), redução do risco de doenças cardiovasculares e de infecções respiratórias, diminuição na incidência de complicações médicas (infecções urinárias, escaras e infecções renais), redução de hospitalizações, aumento da expectativa de vida.
Num estudo, Soler (2005) demonstrou que a qualidade de vida de pessoas com deficiência melhora e o esporte acarreta muitos benefícios, tornando possível reconhecer suas habilidades e integrá-los à sociedade, uma vez que isso proporciona elevação da auto-estima. Para Adams et al (1985) o convívio com outras pessoas que enfrentam dificuldades traz para os deficientes a superação de suas dificuldades (físicas e psicológicas). Com a prática desportiva tem-se observado uma melhora significativa da socialização do deficiente e motivação necessária para participarem da comunidade com mais ímpeto para produzir, trabalhar e assumir papéis de liderança.
Não se encontrou estudos verificando os efeitos do tênis de mesa na qualidade de vida e força de tetraplégico podendo este verificar uma lacuna na literatura pertinente.
O presente estudo teve como objetivo verificar a influência do tênis de mesa na qualidade de vida e os efeitos da força de membros superiores e de um indivíduo tetraplégico.
Materiais e métodos
Este trabalho se caracteriza como método descritivo de estudo de caso (Gómes, Flores e Jiménez, 1996). Foi participante deste estudo um indivíduo tetraplégico, com etiologia por atropelamento, nível motor C5, idade de 48 anos, com 22 anos de lesão, participante do projeto “Iniciação Esportiva para Tetraplégicos (Tênis de Mesa e Atetismo)” desenvolvido durante um ano no Centro de Educação Física e Esporte da Universidade Estadual de Londrina na cidade de Londrina do Estado Paraná.
Para avaliar a qualidade de vida foi utilizado o questionário Medical Outcomes Study 35-item Short-Form Health Survey (SF-36). Este é um instrumento geral de Avaliação da qualidade de vida, validado no Brasil por Ciconelli em 1997 (Vall, Braga, Almeida, 2006). A pontuação do teste atende aos seguintes critérios: 0 indica o pior estado e 100 o melhor estado. O avaliado consentiu em participar do estudo, tendo assinado o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido aprovado pelo Comitê de Ética, parecer 207/07.
Com propósito de avaliar a força de membros superiores foi utilizado o teste de arremesso de medicineball (Mathews, 1980).
Resultados e discussão
Nos itens, capacidade funcional, limitações por aspectos físicos, estado geral de saúde e vitalidade, não houve diferença entre o pré-teste e o pós-teste. No aspecto dor, houve melhora no resultado entre o pré-teste e o pós-teste. Nos aspecto social, limitações por aspecto emocional e saúde mental, houve um decréscimo na pontuação do pré-teste para o pós-teste, conforme demonstrado no gráfico 01.
Gráfico 0
1. Score nas varáveis avaliadas pelo SF-36
Em estudos com indivíduos paraplégicos com tempo médio de lesão de 6 meses realizado por Loureiro, et al (1997), demonstrou que os conceitos considerados impróprios de deficiente proporcionam a esse grupo uma vida social diferente conforme os limites que o seu corpo estabelece. A condição de viver como pessoa normal envolve a sua capacidade física ser igual a dos demais indivíduos da sociedade, e para isso necessita de uma estrutura física semelhante.
As mudanças que acontecem no cotidiano de um indivíduo após o trauma-raquimedular modifica alguns aspectos sendo o social um dos mais afetados como afirmado no estudo realizado por Vall, Braga e Almeida (2006), nessa pesquisa os autores discutem que o indivíduo se depara com “novas incumbências” e problemas de ordem social, econômica e pessoal, muitas vezes de resolução complexa que conseqüentemente que afeta o aspecto social do individuo.
A capacidade funcional de indivíduos com alguns anos de lesão dificilmente apresentará alterações, como citado em um estudo realizado por Labronici (2000), com atletas de basquete e natação, os atletas não apresentaram melhora na função motora após o treinamento esportivo pelo fato de já estarem adaptados as suas limitações. Neste estudo embora aparentemente a força de membros apresentou melhoras percentuais de 0,69, é possível inferir que diante dos resultados do questionário que a prática do tênis de mesa tenha contribuído em alguns aspectos da qualidade de vida.
As pesquisas feitas para verificar a qualidade de vida de indivíduos com lesão medular têm demonstrado que após o acidente há uma queda em todos os aspectos investigados: capacidade funcional, aspectos físicos, dor, estado geral de saúde, vitalidade, aspectos sociais, aspectos emocionais e saúde mental, verifica-se após análise desses dados a importância de se utilizar o esporte como ferramenta para melhorar esses aspectos, fornecendo ao deficiente condições de utilizar o esporte na melhora de sua qualidade de vida tanto física, social e psicologicamente.
A capacidade funcional e as limitações por aspecto físico de pessoas com lesão medular traumática cuja lesão não é recente não modificaram, o participante deste estudo é classificado como C5, isto em razão de não movimentar os membros inferiores, não tem controle abdominal, possui controle de tronco limitado e o tríceps não é funcional o que limita o movimento de extensão do antebraço.
Quanto ao teste realizado para medir a força de membros superiores foi utilizado o arremesso de medcineball. A seguir no gráfico 2, os resultados obtidos com a aplicação deste teste.
Um mesatenista precisa obter ótima capacidade de resistência de força rápida, ao ser o tênis de mesa um esporte em que os movimentos são rápidos e com utilização de força de tronco e extremidades por um espaço de tempo curto quando se refere a duração de um rali e tempo médio quanto a duração de uma partida (melhor de três sets, sendo cada um de 11 pontos).
No teste o participante apresentou aumento de 1 cm, ou seja de 0,69% em relação ao pré-teste (Gráfico 2).
Gráfico
2. Diferença do pré-teste e pós-teste de arremesso de medcineball
Conclusão
A partir destes resultados, e nesse caso em específico, a pratica de tênis de mesa com tetraplégicos contribuiu para a diminuição da dor, manteve estável a capacidade funcional, as limitações por aspecto físico, saúde e vitalidade, com diminuição do aspecto social, limitações por aspecto emocional e saúde mental.
Os resultados obtidos em estado geral de saúde e vitalidade se mantiveram a mesma pontuação, significando que o atleta não teve nenhum problema de saúde que fosse relevante durante o período dos testes.
A força de membros superiores permaneceu ligeiramente estável com diminuição na dor.
Por isso devem ser realizados estudos mais detalhados que busquem analisar e descrever os fatores em geral que possam explicar as alterações em relação às vertentes apresentadas nesta pesquisa.
Introdução
As atividades esportivas são cada vez mais praticadas tanto em níveis competitivos como no desenvolvimento da saúde. Ao longo das últimas décadas, o tênis de mesa tem ampliado o número de adeptos e passou a ser conhecido mundialmente. (PETRI, et al 2002; ROBLES, 2007).
O esporte pode ser apontado como um fator importante na reabilitação da pessoa com lesão medular nos aspectos físicos, psíquicos e sociais. Silva, Oliveira e Conceição, (2005) relatam efeitos benéficos do treinamento de atletas com lesão medular: melhora do consumo de oxigênio (VO2max.), redução do risco de doenças cardiovasculares e de infecções respiratórias, diminuição na incidência de complicações médicas (infecções urinárias, escaras e infecções renais), redução de hospitalizações, aumento da expectativa de vida.
Num estudo, Soler (2005) demonstrou que a qualidade de vida de pessoas com deficiência melhora e o esporte acarreta muitos benefícios, tornando possível reconhecer suas habilidades e integrá-los à sociedade, uma vez que isso proporciona elevação da auto-estima. Para Adams et al (1985) o convívio com outras pessoas que enfrentam dificuldades traz para os deficientes a superação de suas dificuldades (físicas e psicológicas). Com a prática desportiva tem-se observado uma melhora significativa da socialização do deficiente e motivação necessária para participarem da comunidade com mais ímpeto para produzir, trabalhar e assumir papéis de liderança.
Não se encontrou estudos verificando os efeitos do tênis de mesa na qualidade de vida e força de tetraplégico podendo este verificar uma lacuna na literatura pertinente.
O presente estudo teve como objetivo verificar a influência do tênis de mesa na qualidade de vida e os efeitos da força de membros superiores e de um indivíduo tetraplégico.
Materiais e métodos
Este trabalho se caracteriza como método descritivo de estudo de caso (Gómes, Flores e Jiménez, 1996). Foi participante deste estudo um indivíduo tetraplégico, com etiologia por atropelamento, nível motor C5, idade de 48 anos, com 22 anos de lesão, participante do projeto “Iniciação Esportiva para Tetraplégicos (Tênis de Mesa e Atetismo)” desenvolvido durante um ano no Centro de Educação Física e Esporte da Universidade Estadual de Londrina na cidade de Londrina do Estado Paraná.
Para avaliar a qualidade de vida foi utilizado o questionário Medical Outcomes Study 35-item Short-Form Health Survey (SF-36). Este é um instrumento geral de Avaliação da qualidade de vida, validado no Brasil por Ciconelli em 1997 (Vall, Braga, Almeida, 2006). A pontuação do teste atende aos seguintes critérios: 0 indica o pior estado e 100 o melhor estado. O avaliado consentiu em participar do estudo, tendo assinado o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido aprovado pelo Comitê de Ética, parecer 207/07.
Com propósito de avaliar a força de membros superiores foi utilizado o teste de arremesso de medicineball (Mathews, 1980).
Resultados e discussão
Nos itens, capacidade funcional, limitações por aspectos físicos, estado geral de saúde e vitalidade, não houve diferença entre o pré-teste e o pós-teste. No aspecto dor, houve melhora no resultado entre o pré-teste e o pós-teste. Nos aspecto social, limitações por aspecto emocional e saúde mental, houve um decréscimo na pontuação do pré-teste para o pós-teste, conforme demonstrado no gráfico 01.
Gráfico 0
1. Score nas varáveis avaliadas pelo SF-36
Em estudos com indivíduos paraplégicos com tempo médio de lesão de 6 meses realizado por Loureiro, et al (1997), demonstrou que os conceitos considerados impróprios de deficiente proporcionam a esse grupo uma vida social diferente conforme os limites que o seu corpo estabelece. A condição de viver como pessoa normal envolve a sua capacidade física ser igual a dos demais indivíduos da sociedade, e para isso necessita de uma estrutura física semelhante.
As mudanças que acontecem no cotidiano de um indivíduo após o trauma-raquimedular modifica alguns aspectos sendo o social um dos mais afetados como afirmado no estudo realizado por Vall, Braga e Almeida (2006), nessa pesquisa os autores discutem que o indivíduo se depara com “novas incumbências” e problemas de ordem social, econômica e pessoal, muitas vezes de resolução complexa que conseqüentemente que afeta o aspecto social do individuo.
A capacidade funcional de indivíduos com alguns anos de lesão dificilmente apresentará alterações, como citado em um estudo realizado por Labronici (2000), com atletas de basquete e natação, os atletas não apresentaram melhora na função motora após o treinamento esportivo pelo fato de já estarem adaptados as suas limitações. Neste estudo embora aparentemente a força de membros apresentou melhoras percentuais de 0,69, é possível inferir que diante dos resultados do questionário que a prática do tênis de mesa tenha contribuído em alguns aspectos da qualidade de vida.
As pesquisas feitas para verificar a qualidade de vida de indivíduos com lesão medular têm demonstrado que após o acidente há uma queda em todos os aspectos investigados: capacidade funcional, aspectos físicos, dor, estado geral de saúde, vitalidade, aspectos sociais, aspectos emocionais e saúde mental, verifica-se após análise desses dados a importância de se utilizar o esporte como ferramenta para melhorar esses aspectos, fornecendo ao deficiente condições de utilizar o esporte na melhora de sua qualidade de vida tanto física, social e psicologicamente.
A capacidade funcional e as limitações por aspecto físico de pessoas com lesão medular traumática cuja lesão não é recente não modificaram, o participante deste estudo é classificado como C5, isto em razão de não movimentar os membros inferiores, não tem controle abdominal, possui controle de tronco limitado e o tríceps não é funcional o que limita o movimento de extensão do antebraço.
Quanto ao teste realizado para medir a força de membros superiores foi utilizado o arremesso de medcineball. A seguir no gráfico 2, os resultados obtidos com a aplicação deste teste.
Um mesatenista precisa obter ótima capacidade de resistência de força rápida, ao ser o tênis de mesa um esporte em que os movimentos são rápidos e com utilização de força de tronco e extremidades por um espaço de tempo curto quando se refere a duração de um rali e tempo médio quanto a duração de uma partida (melhor de três sets, sendo cada um de 11 pontos).
No teste o participante apresentou aumento de 1 cm, ou seja de 0,69% em relação ao pré-teste (Gráfico 2).
Gráfico
2. Diferença do pré-teste e pós-teste de arremesso de medcineball
Conclusão
A partir destes resultados, e nesse caso em específico, a pratica de tênis de mesa com tetraplégicos contribuiu para a diminuição da dor, manteve estável a capacidade funcional, as limitações por aspecto físico, saúde e vitalidade, com diminuição do aspecto social, limitações por aspecto emocional e saúde mental.
Os resultados obtidos em estado geral de saúde e vitalidade se mantiveram a mesma pontuação, significando que o atleta não teve nenhum problema de saúde que fosse relevante durante o período dos testes.
A força de membros superiores permaneceu ligeiramente estável com diminuição na dor.
Por isso devem ser realizados estudos mais detalhados que busquem analisar e descrever os fatores em geral que possam explicar as alterações em relação às vertentes apresentadas nesta pesquisa.
segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011
Competições Nacionais e Internacionais que irei se Deus quiser.
CALENDÁRIO DE EVENTOS NACIONAIS CBTM - 2011
INÍCIO TÉRMINO MÊS REGIÃO EVENTO CIDADE LOCAL
17 20 Março SS Copa Brasil Sul Sudeste I - Copa Latina Americana Individual ITTF Rio de Janeiro RJ
21 24 Abril CNN Copa Brasil Centro Norte Nordeste I Brasília DF
8 12 Junho Aberto do Brasil Rio de Janeiro RJ
23 26 Junho CNN Copa Brasil Centro Norte Nordeste II Fortaleza CE
23 24 Julho Seletiva Parapanamericana SP SP
18 21 Agosto SS Copa Brasil Sul Sudeste III Rio de Janeiro RJ
26 28 Agosto Aberto Paraolímpico do Brasil Rio de Janeiro RJ
1 4 Setembro CNN Copa Brasil Centro Norte Nordeste III Manaus AM
27 1 Novembro 42º Campeonato Brasileiro Salvador BA
CALENDÁRIO INTERNACIONAL PARAOLÍMPICO
2011 August Costa Rica Applied Copa Costa Rica - For class 1-10 players 03/jun for 20
2011 August Rio de Janeiro Applied 2011 Brazilian Open - For class 1-10 players 26-28 Brazil for 20
2011 November Buenos Aires Applied Copa Tango - For class 1-10 players 02/jul Argenitna for 20
2011 November Guadalajara Applied RC Americas - For American Region players only
19-27 Mexico for 50
INÍCIO TÉRMINO MÊS REGIÃO EVENTO CIDADE LOCAL
17 20 Março SS Copa Brasil Sul Sudeste I - Copa Latina Americana Individual ITTF Rio de Janeiro RJ
21 24 Abril CNN Copa Brasil Centro Norte Nordeste I Brasília DF
8 12 Junho Aberto do Brasil Rio de Janeiro RJ
23 26 Junho CNN Copa Brasil Centro Norte Nordeste II Fortaleza CE
23 24 Julho Seletiva Parapanamericana SP SP
18 21 Agosto SS Copa Brasil Sul Sudeste III Rio de Janeiro RJ
26 28 Agosto Aberto Paraolímpico do Brasil Rio de Janeiro RJ
1 4 Setembro CNN Copa Brasil Centro Norte Nordeste III Manaus AM
27 1 Novembro 42º Campeonato Brasileiro Salvador BA
CALENDÁRIO INTERNACIONAL PARAOLÍMPICO
2011 August Costa Rica Applied Copa Costa Rica - For class 1-10 players 03/jun for 20
2011 August Rio de Janeiro Applied 2011 Brazilian Open - For class 1-10 players 26-28 Brazil for 20
2011 November Buenos Aires Applied Copa Tango - For class 1-10 players 02/jul Argenitna for 20
2011 November Guadalajara Applied RC Americas - For American Region players only
19-27 Mexico for 50
terça-feira, 21 de dezembro de 2010
II ABERTO DO BRASIL DE TÊNIS DE MESA PARAOLÍMPICO.
OS RESULTADOS FORAM SATISFATÓRIO,POIS FIQUEI EM 2°LUGAR POR EQUIPE E 4° LUGAR NO INDIVIDUAL.APESAR DESSES RESULTADOS FIQUEI MAIS CONFIANTE PARA TRAÇAR MEU MAIOR OBJETIVO QUE É IR PARA UMA PARAOLÍMPIADA.ACREDITO QUE ACONTECERÁ POIS CONFIO EM MEU POTENCIAL E COM A AJUDA DE DEUS CONSEGUIREI.
terça-feira, 7 de dezembro de 2010
II ABERTO DO BRASIL.
Foi realizado na data de 25 a 29/11/2010, o II ABERTO DO BRASIL DE TÊNIS DE MESA PARAOLÍMPICO. Competição essa que tive a graça de ter participado e ter conseguido conquistar uma medalha de prata por equipe,o 4°lugar no open e 5° lugar na classe. Foi maravilhoso ter participado novamente de uma competição de auto rendimento. Agora a meta é seletiva para o Parapan no ano que vem, e se Deus me permitir estarei lá.
quinta-feira, 18 de novembro de 2010
II ABERTO PARAOLÍMPICO DE TÊNIS DE MESA.
O segundo II aberto do Brasil será realizado no Rio de Janeiro, de 05 á 29 de novembro.
Espero ter um bom êxito em meus jogos, conquistando várias vitórias e assim atingindo meu objetivo em parte, pois o verdadeiro ainda está por vim. Mas é um sonho que estou trabalhando para se tornar realidade e se Deus quiser será sim.
Espero ter um bom êxito em meus jogos, conquistando várias vitórias e assim atingindo meu objetivo em parte, pois o verdadeiro ainda está por vim. Mas é um sonho que estou trabalhando para se tornar realidade e se Deus quiser será sim.
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